lunedì 18 agosto 2014

Lasagne con la zucca

Ingredienti per sei persone

  • 300 gr di zucca
  • 2 salsicce
  • 1 scalogno
  • ½ bicchiere di vino bianco secco
  • olio extravergine d’oliva
  • sale e pepe
  • 200 gr di taleggio
  • grana grattugiato


Per la Besciamella
  • 50 gr di burro
  • 75 gr di farina
  • ¾ di latte
  • noce moscata
  • 35 gr di grana
  • sale e pepe


Per la Pasta
  • 400 gr di farina 00
  • 4 uova
  • un pizzico di sale


In una padella fate stufare lo scalogno con un po’ d’olio, aggiungete la zucca tagliata a dadini e fatela rosolare. Appena preso un po’ di colore mettete un bicchiere d’acqua calda, coprite e fate cuocere a fuoco lento per 15 minuti.
Togliete la pelle e tagliate a pezzetti la salsiccia, fatela stufare in una padella antiaderente, quando comincia a perdere il grasso versate il vino e fate evaporare a fuoco vivace, spegnete e aggiungetela alla zucca facendo attenzione di non versare l’unto, mescolate bene il tutto.
Per la besciamella mettete in una casseruola, meglio se antiaderente, la farina setacciata ed aggiungete il latte a poco a poco mescolando e facendo attenzione a non formare grumi, il burro, il sale, il pepe e la noce moscata, mettete sul fuoco continuando a mescolare e fate bollire lentamente per una decina di minuti sempre mescolando. A fuoco spento aggiungete il formaggio grana e girate per incorporarlo completamente.
Per la pasta mettete la farina in un robot da cucina con la pala da impasto, inserite le uova, un pizzico di sale e lavorate fino ad ottenere un impasto omogeneo. Avvolgetelo nella pellicola e lasciatelo riposare per 30 minuti circa.
Con la macchina della pasta lavorate e stendete la pasta ripassandola fino al penultimo spessore. Mettete la pasta sull'asse e tagliatela a pezzi rettangolari. Lessateli pochi alla volta in acqua bollente salata per due minuti, raccoglieteli e fateli raffreddare in acqua fredda, stendeteli su di un canovaccio e asciugateli delicatamente.
Ungete con il burro una pirofila rettangolare da forno, stendete uno strato di besciamella e adagiatevi la pasta, ricoprite con la besciamella, condite con il sugo di zucca e salsiccia e qualche pezzetto di taleggio. Coprite con altra pasta e procedete così fino ad esaurimento degli ingredienti sostituendo nell'ultimo strato i pezzetti di taleggio con fettine e spolverando con una manciata di grana grattugiato.
Infornate a 180 gradi per 30 minuti, lasciate riposare 5 minuti e servite.

venerdì 15 agosto 2014

Alici fritte

Ingredienti per quattro persone

  • 1 kg di alici fresche
  • farina
  • olio di semi
  • sale
  • limone


Pulite le alici togliendo la testa e le interiora, lavatele e asciugatele con carta da cucina.
Scaldate abbondante olio in una padella alta, nel frattempo mettete in un piatto la farina e infarinate solo le alici che man mano friggerete, appena l’olio è caldo (fate la prova con uno stuzzicadenti, immergete la punta nell’olio e appena frigge è pronto), mettete le alici ben scrollate dalla farina in eccesso.
Friggetele due o tre minuti fino a che non siano dorate, toglietele con un ramaiolo forato e appoggiatele su carta da cucina o foglio di carta gialla per perdere l’olio in eccesso. Continuate la frittura fino ad esaurimento delle alici.
Salate e servitele subito calde con spicchi di limone a parte.

domenica 10 agosto 2014

Risotto con asparagina e gamberetti

Ingredienti per quattro persone

  • 350 gr di riso carnaroli
  • 200 gr di gamberetti
  • 200 gr di asparagina
  • ¼ di cipolla bianca
  • ½ bicchiere di vino bianco secco
  • brodo vegetale
  • 1 cucchiaino di prezzemolo tritato
  • olio extravergine d’oliva
  • sale e pepe


Pulite e lavate i gamberetti togliendo il guscio e il filo della schiena (personalmente lo faccio con uno stuzzicadenti), e teneteli a parte.
Lavate e tagliate l’asparagina a pezzetti di 3 o 4 centimetri.
Mettete la cipolla tritata finemente nella casseruola con l’olio e fate soffriggere dolcemente. Quando risulta trasparente aggiungete il riso e fatelo tostare girando spesso, evaporate con il vino poi unite l’asparagina tagliata, salate e portate a cottura aggiungendo man mano il brodo vegetale caldo.
Quando il riso è cotto al dente, spegnete, aggiungete i gamberetti, una macinata di pepe, un filo d’olio e il prezzemolo, coprite e lasciate riposare due minuti, togliete il coperchio e mescolate.
Versatelo nel vassoio e servite.

sabato 9 agosto 2014

Bocconcini di pollo con cipolla

Ingredienti per quattro persone


  • 500 gr di petto di pollo
  • 3 grosse cipolle bianche
  • un ramo di rosmarino
  • ½ bicchiere di vino bianco secco
  • olio extra vergine d’oliva
  • sale e pepe


Lavate e asciugate il petto di pollo, tagliatelo a piccoli dadi. Pulite le cipolle e tagliatele prima a metà poi a piccoli spicchi.
In una casseruola fate scaldare l’olio d’oliva e rosolate i bocconcini di pollo, unite le cipolle tagliate precedentemente, mescolate, aggiungete gli aghi del rosmarino lavati e asciugati, sale e pepe, vino, coprite e lasciate cuocere a fuoco moderato fino a che la cipolla diventi dorata. Togliete il coperchio e fate dorare ancora due minuti.
Servite i bocconcini caldi.

Note, curiosità e suggerimenti
Potete sostituire il pollo con il petto di tacchino.

domenica 3 agosto 2014

Carpaccio di manzo

Ingredienti per quattro persone

  • 300 gr di filetto di manzo tagliato a fettine sottili
  • 50 gr di rucola
  • 50 gr di grana tagliato a scaglie
  • olio extra vergine d’oliva
  • succo di un limone
  • sale e pepe


Emulsionate in una tazza l’olio, il limone, il sale e il pepe, versatene un po’ in un vassoio e disponete le fettine di filetto, coprite il tutto con le scaglie di grana e cospargete con l’emulsione rimasta e coprite con la pellicola.
Lasciate riposare in frigorifero almeno due o tre ore. Lavate e asciugate bene la rucola, che distribuirete sul vassoio prima di servire.

Note, curiosità e suggerimenti
Il carpaccio è un ottimo piatto estivo, facile e veloce. Per tagliare a scaglie il grana adopero lo sbuccia patate. (mandolina)

mercoledì 30 luglio 2014

Gnocchi rosa ai formaggi

Ingredienti per quattro persone

  • 1 kg di patate
  • 300 gr di farina
  • 1 piccola rapa rossa
  • un pizzico di sale
  • ½ etto di formaggio Asiago Gran Riserva
  • 1 etto di crema di formaggi di Asiago
  • due dita di latte
  • 40 gr di burro


Lavate le patate, mettetele in una pentola coperte d’acqua e salatele, fate cuocere per
40 minuti circa. In un pentolino cuocete la rapa rossa (potete comperare anche quelle cotte a vapore, in questo caso basta scaldarla).
Sbucciate le patate e la rapa ancora ben calde e passatele con lo schiacciapatate sull’asse dove avrete messo la farina, aggiungete un pizzico di sale e lavorate l’impasto per cinque minuti c.a. Se risulta troppo morbido aggiungete un po’ di farina, dipende dalla qualità delle patate.
Prendete un po’ d’impasto, ricavatene una striscia di forma cilindrica grossa un dito e tagliatela a pezzetti di c.a. 3 cm. continuate così sino all’esaurimento dell’impasto. Su una forchetta infarinata passate uno gnocco alla volta facendo una leggera pressione, otterrete così la rigatura, poi metteteli su di un canovaccio infarinato.
Per il condimento mettete in una casseruola il burro, il formaggio tagliato a piccoli cubetti, la crema di formaggi e il latte. Mettete a fuoco lento e mescolate spesso dovete ottenere una bella crema fluida.
Fate bollire l’acqua in una grande pentola, salate e buttate gli gnocchi. Appena vengono a galla con un mestolo forato toglieteli e metteteli in una terrina. Completata l’operazione, versate sopra gli gnocchi la crema calda e mescolate delicatamente.
Servite con formaggio grana a parte.

Note, curiosità e suggerimenti.
Potete sostituire i formaggi con fontina, gorgonzola, taleggio, e altre qualità di vostro gradimento.

domenica 27 luglio 2014

Zucchini ripieni di tonno

Ingredienti per quattro persone

  • 4 zucchini di media grandezza
  • 200 gr di tonno sott’olio
  • 1 spicchio d’aglio
  •  ½ cucchiaio di prezzemolo tritato
  • olio extravergine d’oliva
  • pan grattato
  • sale e pepe


Tagliate le punte agli zucchini, lavateli e cuoceteli in acqua bollente per 5 minuti, scolateli e lasciateli raffreddare, tagliateli a metà e poi longitudinalmente. Togliete la polpa interna, tritatela e mettetela in una scodella con il tonno sgocciolato, uno spicchio d’aglio tritato, il prezzemolo, il pepe e un pizzico di sale perché il tonno è salato. Mescolate accuratamente.
Foderate una pirofila con carta forno bagnata e ben strizzata, ungetela leggermente con l’olio d’oliva, allineate gli zucchini vuoti, salateli un po’e riempiteli con il preparato. Spolverate con una manciata di pane grattugiato e irrorate con un filo d’olio extravergine d’oliva.
Infornate a 180 gradi per 40 minuti circa, dipende dal forno. Lasciate riposare una decina di minuti e poi servite.

Note, curiosità e suggerimenti
Per svuotare le zucchine aiutatevi con il levatorsoli.

domenica 15 giugno 2014

Quaglie con pancetta e salvia

Ingredienti per quattro persone

  • 6 quaglie
  • 12 fettine di pancetta
  • 12 foglie di salvia grandi
  • noce moscata
  • burro
  • olio extravergine d’oliva
  • 1 bicchiere di vino bianco
  • sale e pepe


Fiammeggiate le quaglie per togliere l’eventuale peluria rimasta, lavatele sotto l’acqua corrente e asciugatele con carta da cucina. Tagliate le quaglie a metà e disponetele tutte in fila con la parte della pelle appoggiata sul tagliere, salate, pepate e passate una bella grattata di noce moscata.
Avvolgete la quaglia con la pancetta, appoggiatevi sopra una foglia si salvia e fermate con lo stuzzicadenti.
In una padella mettete un po’ di burro e un po’ d’olio extravergine, adagiatevi le quaglie e fatele rosolare, versate il vino, fate evaporare, aggiungete un bicchiere di brodo caldo e coprite, abbassate la fiamma e fate cuocere per 30 minuti.
Servitele calde con il loro sugo.

Note, curiosità e suggerimenti.
Potete servirle con le patate arrosto in tecia.

mercoledì 4 giugno 2014

Risotto di pesce

Ingredienti per quattro persone


  • 350 gr di riso carnaroli
  • 8 gamberetti
  • 3 calamari
  • 2 seppie
  • 2 spicchi d’aglio
  • ½ bicchiere di vino bianco secco
  • brodo vegetale
  • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
  • olio extravergine d’oliva
  • sale e pepe

Pulite e lavate il pesce, togliendo le interiora, l’osso e la pelle ai calamari, la bocca alle seppie, il guscio e il filo della schiena ai gamberetti (io lo faccio con uno stuzzicadenti). Tagliate i gamberetti a metà, i calamari ad anelli larghi un dito e i tentacoli a metà, le seppie tagliatele a strisce e i tentacoli a metà.
Mettete l’aglio intero nella casseruola con l’olio, appena frigge toglietelo, mettete il pesce, lasciatelo asciugare 3 o 4 minuti, aggiungete ½ bicchiere di brodo vegetale, salate e lasciate cuocere 10 minuti. 
In una casseruola mettete l’olio, unite il riso e fatelo tostare, sfumatelo con il vino bianco, bagnate con due ramaioli di brodo caldo, salate e fatelo asciugare, aggiungete il sugo di pesce, date una bella mescolata e aggiungete altro brodo affinché il riso sia cotto al dente, unite il prezzemolo, una macinata di pepe nero e un filo d’olio, spegnete coprite e fate riposare 2 minuti, versatelo nel vassoio e servite.

domenica 11 maggio 2014

Filetto di maiale arrosto con salsiccia e asparagina

Ingredienti per quattro persone:

  • 1 filetto di maiale di ca. ½ kg
  • 1 rametto di rosmarino
  • 20 gr grana grattugiato
  • 200 gr di asparagina già lessata
  • 1 salsiccia grande
  • 2 bicchieri di brodo di dado
  • sale e pepe


Aprite il filetto formando una sola fetta, o fatelo aprire dal macellaio, battetela fra due fogli di carta forno facendo attenzione che non si rompa.
Stendete la fetta, salatela leggermente e cospargetela con il formaggio grana, distribuite gli asparagi in modo uniforme, togliete la pelle alla salsiccia e mettetela sul lato lungo da dove inizierete ad arrotolare l’arrosto. Legatelo con lo spago da cucina come fosse un salame.
In una casseruola versate un po’ d’olio d’oliva, fate rosolare l’arrosto su tutti i lati tenendolo coperto. Appena rosolato sfumate con un bel bicchiere di vino bianco secco, aggiungete il rosmarino e due bicchieri di brodo caldo, un pizzico di sale e il pepe, fate cuocere a fuoco moderato per 30 minuti circa.
Lasciatelo raffreddare, tagliatelo a fette e servite con il suo sugo caldo a parte.

domenica 23 marzo 2014

Mamme (carciofi) ripiene al formaggio

Ingredienti per quattro persone

  • 4 mamme
  • 2 spicchi d’aglio
  • 50 gr di grana grattugiato 
  • 3 cucchiai di pane grattato
  • ½ dado da brodo vegetale
  • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
  • 1 limone
  • olio extravergine d’oliva
  • sale e pepe


Pulite le mamme tagliando il gambo, le punte e togliendo le foglie esterne più dure e rovinate. Mettete i carciofi a bagno nell'acqua dove avrete strizzato il succo di un limone. Pulite anche i gambi, pelateli aiutandovi con un pela patate per togliere la parte più dura e legnosa, tagliateli a pezzetti e metteteli a bagno.
In un piatto preparate il ripieno con il formaggio, l’aglio pulito dal germoglio interno e tritato finemente, il prezzemolo, il pane grattato, sale, pepe e mescolate bene.
Sgocciolate le mamme e riempitele con il preparato allargando bene le foglie.
Disponetele in una casseruola dove metterete anche i gambi e il brodo vegetale, cospargete il tutto con l’olio d’oliva, coprite e fate cuocere per 25/30 minuti, togliete il coperchio e fate asciugare ancora 10 minuti circa.
Serviteli caldi.

Note, curiosità e suggerimenti
Si prestano bene con secondi di carne, uova e formaggi.

domenica 9 marzo 2014

Involtini di tacchino

Ingredienti per quattro persone

  • 8 fette di petto di tacchino
  • 8 fette di pancetta stesa tagliata fine
  • 1 etto e ½ di prosciutto cotto
  • 30 gr di emmental
  • 30 gr di grana
  • 2 carciofini sott’olio
  • 2 cucchiai di pane grattugiato
  • 2 rametti di rosmarino
  • olio extravergine d’oliva
  • sale e pepe


Con il robot da cucina tritate il grana e l’emmental e metteteli in un piatto, tritate anche il prosciutto grossolanamente e unitelo ai formaggi e al pane grattato, aggiungete un pizzico di sale, il pepe e amalgamate bene il tutto.
Mettete le fette di tacchino tra due fogli di carta forno e battetele delicatamente, sopra ogni fetta suddividete il ripieno e stendetelo uniformemente. Tagliate ogni carciofino in 4 spicchi e adagiatene uno sopra ogni fettina.
Arrotolate ogni fettina avendo cura di ripiegare i bordi laterali all’interno, avvolgete ogni involtino con la pancetta e con lo spago da cucina legatelo con il fiocco come se fosse un pacchetto.
Disponete gli involtini in una pirofila foderata con la carta forno che avrete in precedenza già bagnata e ben strizzata, cospargete il tutto con aghi di rosmarino e mettete in forno a 170/180 gradi per 35 o 40 minuti, girateli due o tre volte, debbono prendere un bel colore dorato.
Serviteli caldi.

Note, curiosità e suggerimenti.
Ottimi serviti sopra un letto di carciofi in padella.

domenica 2 marzo 2014

Girelle con lo speck


Ingredienti per quattro persone



  • 1 rotolo di pasta sfoglia rettangolare
  • 1 etto di speck affettato
  • 1 cucchiaio di pane grattugiato



Srotolate la pasta sfoglia che avrete tolto dal frigorifero almeno

10 minuti prima, appoggiatela sull’asse da lavoro, bucherellatela con una forchetta, cospargetela con un velo di pane grattugiato e stendete su tutta la superficie le fette di speck.
Iniziando dalla parte più lunga avvolgete la pasta su se stessa, formerete un cilindro.
Tagliate delle rondelle larghe come le tagliatelle, con la carta forno coprite una leccarda e adagiatevi le girelle stringendole leggermente ai due poli, cosi si allargano un po’.
Scaldate il forno a 180 gradi, mettete le girelle con lo speck e cuocete per 15 minuti circa.
Servitele tiepide.

Note, curiosità e suggerimenti
Semplici e veloci sono un ottimo antipasto.

domenica 16 febbraio 2014

Cannelloni di carne

Ingredienti per quattro persone

Per il ripieno
  • 40 gr di pancetta stesa
  • 200 gr di coppa di maiale
  • 100 gr di petto di pollo
  • 80 gr di salsiccia
  • 50 gr di mortadella
  • 50 gr di prosciutto crudo
  • 60 gr formaggio grana grattugiato
  • 1 uovo
  • noce moscata
  • sale e pepe
  • 20 gr di burro
  • qualche ago di rosmarino

Per la pasta
  • 400 gr di farina 00
  • 4 uova
  • un pizzico di sale

Per la besciamella
  • gr 50 burro
  • gr 50 di farina
  • ½ litro latte
  • noce moscata
  • gr 25 grana
  • sale e pepe

Tagliate a pezzi il petto di pollo, la coppa, la pancetta e la salsiccia spellata; metteteli in una casseruola
con il burro facendoli rosolare con due o tre aghi di rosmarino, coprite con il coperchio e cuocete a fiamma bassa per 15 minuti c.a. e lasciate raffreddare.
Con il tritacarne o con il robot da cucina tritate la mortadella, il prosciutto crudo e la carne cotta. Mettete il composto in una terrina e aggiungete il formaggio grana, l’uovo, una bella grattata di noce moscata, pepe e poco sale in quanto la carne è saporita (per non sbagliare assaggiate). Amalgamate accuratamente e riponete il preparato in frigo coprendolo con la pellicola.
Mettete la farina in un robot da cucina con la pala da impasto, inserite le uova, un pizzico di sale e lavorate fino ad ottenere un impasto omogeneo. Avvolgetelo nella pellicola e lasciatelo riposare per 30 minuti circa.
Con la macchinetta stendete la pasta ripassandola fino al penultimo spessore. Mettete la pasta sull’asse e tagliatela a pezzi quadrati di circa 12 cm.
Preparate la besciamella adagiando in una casseruola antiaderente la farina setacciata ed aggiungendo il latte a poco a poco mescolando e facendo attenzione di non formare grumi. Accendete il fuoco e aggiungete il burro, il sale, il pepe e la noce moscata, fate bollire lentamente per una decina di minuti sempre mescolando. A fuoco spento aggiungete il formaggio grana e girate per incorporarlo completamente.
Lessate la pasta poca alla volta in acqua bollente salata per due minuti, raccoglietela con la schiumarola e fatela raffreddare in acqua fredda, stendetela su di un canevaccio e asciugatela delicatamente. Mettete un paio di cucchiai di besciamella nel ripieno per ammorbidirlo, suddividetelo e stendetelo su ogni quadrato, arrotolate la pasta su se stessa formando i cannelloni.
Coprite la base di una pirofila con la besciamella, adagiatevi sopra i cannelloni e copriteli con la besciamella, una bella spolverata di grana e qualche fiocchetto di burro, ripetete l’operazione nuovamente per il secondo strato, infornate a 180 gradi per 30 minuti circa.
Sfornate, lasciate riposare 5 minuti e servite con grana a parte.

Note, curiosità e suggerimenti.
Potete prepararli e metterli nel congelatore, saranno deliziosi ugualmente. Un accorgimento: toglieteli per tempo in modo da metterli in forno scongelati.

domenica 2 febbraio 2014

Putizza

Ingredienti impasto

  • 500 gr di farina
  • 120 gr di zucchero
  • 120 gr di burro fuso
  • 40 gr di lievito di birra
  • 2 uova e 1 tuorlo
  • 70 gr latte
  • scorza grattugiata di 1 limone non trattato
  • 1 pizzico di sale
Ingredienti per ripieno
  • 100 gr di cioccolato fondente
  • 150 gr di gherigli di noci
  • 50 gr di mandorle
  • 20 gr di pinoli
  • 100 gr di uvetta
  • 2 cucchiaini di miele
  • rum
  • 100 gr di zucchero
  • una noce di burro
  • scorza grattugiata di 1 limone non trattato


Sciogliete il lievito con latte tiepido, poca farina, un cucchiaino di zucchero, lavoratelo con una frusta e
lasciatelo lievitare in luogo tiepido affinché il suo volume non sia raddoppiato.
Per il ripieno tritate grossolanamente le noci, le mandorle e il cioccolato. In una terrina lavorate il burro ammorbidito con lo zucchero, aggiungete la frutta secca e un
ite l’uvetta precedentemente rinvenuta col rum, i pinoli, il miele e la scorza grattugiata del limone. Amalgamate bene.
Impastate nel robot lo zucchero, le uova e il tuorlo, aggiungete la farina, il burro fuso, il lievito preparato in precedenza, la scorza del limone e un pizzico di sale. Dovrete ottenere un impasto morbido.
Mettete l’impasto sulla spianatoia infarinata e stendete una pasta di tre mm. circa, farcitela con il ripieno, arrotolate delicatamente, giratela a chiocciola e ponetela in uno stampo rotondo foderato con carta da forno, lasciate lievitare per un paio d’ore fino al raddoppio del volume.
Pennellate con latte e spolverate di zucchero semolato. Mettete in forno caldo a 150 gradi per 35/40 minuti dipende dal forno, controllate con uno stecchino e quando risulta asciutto, la Putizza sarà pronta, lasciate raffreddare, tagliate a fette e servite.

Note, curiosità e suggerimenti.
Laborioso ma il risultato è ottimo.

domenica 26 gennaio 2014

Zucchini trifolati

Ingredienti per quattro persone
  • 6 zucchini
  • 2 spicchi d’aglio
  • 1 cucchiaio colmo di prezzemolo tritato
  • olio extravergine d’oliva
  • sale e pepe


Lavate gli zucchini, spuntateli e tagliateli longitudinalmente a metà e poi ancora a metà e poi a pezzetti di 2 cm c.a.
In una casseruola mettete l’olio, gli zucchini, l’aglio e il prezzemolo tritato, il sale, una macinata di pepe e un bicchiere d’acqua. Di seguito date una bella mescolata e mettete sul fuoco, coprite e fate cuocere per 10 minuti a fuoco medio, togliete il coperchio e continuate la cottura a fuoco vivace fino a quando gli zucchini non risultino belli asciutti.
Si possono mangiare tiepidi, d’estate sono buoni anche a temperatura ambiente.

Note, curiosità e suggerimenti.
Contorno ideale per il pollo e braciole ai ferri, bistecche in padella, etc.

domenica 19 gennaio 2014

Bocconcini di salmone con olive nere

Ingredienti per quattro persone

  • 800 gr di coda di salmone
  • 2 spicchi d’aglio
  • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
  • olive nere tostate
  • un po’ di peperoncino
  • 2 piccole patate lesse
  • olio extravergine d’oliva
  • ciuffetti di finocchio
  • farina di mais
  • sale
  • ½ bicchiere di vino bianco secco


Pulite il salmone tagliandolo a meta, togliete la lisca centrale, lavatelo, asciugatelo e tagliatelo a cubetti di tre cm c.a.
Passate i cubetti nella farina di mais, scrollateli bene e metteteli in una padella dove avrete scaldato l’olio d’oliva con gli spicchi d’aglio, girate affinché si rosolino da tutti i lati.
Abbassate la fiamma e aggiungete le patate lesse tagliate a cubetti, i ciuffetti di finocchio spezzettati con le mani, il peperoncino, il sale e le olive nere, scuotete la padella e aggiungete il vino bianco, mettete il coperchio e fate cuocere per 10 minuti circa, spolverate con il prezzemolo.
Mettete nel vassoio e servite con spicchi di limone a parte.

Note, curiosità e suggerimenti.
Il salmone potete tranquillamente farlo pulire dal pescivendolo.
Il piatto risulta ottimo anche senza patate, in questo caso le avevo pronte.

domenica 12 gennaio 2014

Pollo con verdure

Ingredienti per quattro persone

  • 1 pollo
  • 1 cipolla
  • 2 carote
  • 2 zucchini
  • 1 peperone giallo
  • 2 pomodori rossi ramati
  • ½ bicchiere di vino bianco
  • 1 dado da brodo
  • olio extravergine d’oliva
  • sale e pepe


Mondate le verdure, tagliate a rondelle gli zucchini e le carote, a striscioline il peperone facendo attenzione di levare i filamenti bianchi interni, la cipolla a fettine e a pezzetti i pomodori.
Lavate e tagliate il pollo a pezzetti, asciugatelo con la carta da cucina. In una larga casseruola mettete l’olio d’oliva con la cipolla che farete appassire, di seguito aggiungete il pollo, fatelo rosolare, lo sfumate con il vino bianco, unite le verdure precedentemente tagliate, aggiungete due bicchieri di brodo di dado, coprite e fate cuocere per 30 minuti c.a. Al termine, se necessario, fate restringere.
Mettete in un vassoio e servite.