Zucchini trifolati

Ingredienti per quattro persone

• 6 zucchini
• 2 spicchi d’aglio
• 1 cucchiaio colmo di prezzemolo tritato
• olio extravergine d’oliva
• sale e pepe

Lavate gli zucchini, spuntateli e tagliateli longitudinalmente a metà e poi ancora a metà e poi a pezzetti di 2 cm c.a.

In una casseruola mettete l’olio, gli zucchini, l’aglio e il prezzemolo tritato, il sale, una macinata di pepe e un bicchiere d’acqua. Di seguito date una bella mescolata e mettete sul fuoco, coprite e fate cuocere per 10 minuti a fuoco medio, togliete il coperchio e continuate la cottura a fuoco vivace fino a quando gli zucchini non risultino belli asciutti.

Si possono mangiare tiepidi, d’estate sono buoni anche a temperatura ambiente.

Note, curiosità e suggerimenti.

Contorno ideale per il pollo e braciole ai ferri, bistecche in padella, etc.